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　　擁有博士學位是很多人夢寐以求的，獲取此學位證代表著自己的知識水平很高，而大多上班族為了讓日后的事業(yè)一帆凡順，會打算攻讀在職博士獲取此學位。那么，備考在職博士要注意身體健康!

　　一、備考中要保證充足的睡眠

　　很多在職人員進入在職博士考試備考沖刺階段，越發(fā)的覺得自己的復習時間不夠用，于是選擇占用晚上睡眠時間用來復習。這種復習方法的確增加了復習時間，但是同樣降低了復習效率。因為在考前復習中不能夠保證睡眠時間會導致反應能力遲緩，并且能夠直接降低記憶能力。因此在考前復習中需要保證睡眠時間，只有這樣才能夠在考前復習中以一種最好的狀態(tài)備考，從而在復習中提高復習效率。

　　二、備考中重視日常飲食的均衡

　　由于在職人員需要一邊工作一邊學習，因此可用來復習的時間還是非常少的，很多考生為了爭取到更多復習時間，通常會選擇快餐或者是方便面，長期食用這些食物，會導致腦力下降。好的身體是革命的本錢，只有在考前復習中保證自己身體的健康。才能有更多精力投入到在職博士考生復習中，因此考生們在備考期間一定要注重日常飲食的均衡以及健康，多吃一些能夠補腦的食品才能夠在復習中提高效率，從而順利通過在職博士考試。

　　所以備考在職博士要注意身體健康!只有擁有一個健康的身體才能有更多精力投入到在職博士考試復習當中。如果還有問題需要解決，歡迎各位同學查詢在職博士招生信息網(wǎng)。

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