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　　如今越來(lái)越多人在估量自身?xiàng)l件后，想進(jìn)一步讀在職博士。很多人對(duì)雙證在職博士感興趣，開始了雙證在職博士備考。那么，報(bào)考雙證在職博士如何克服惰性?

　　一、制定詳細(xì)的計(jì)劃

　　在報(bào)考雙證在職博士的整個(gè)過(guò)程中是要有無(wú)數(shù)個(gè)計(jì)劃的，在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中還要不斷的改進(jìn)。一個(gè)周密且詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)起到很好的督促作用，你會(huì)為完成計(jì)劃而歡喜，為拖延而悔恨。沒(méi)有計(jì)劃，你會(huì)每天給自己找無(wú)數(shù)個(gè)借口，到最后什么都沒(méi)有做成。計(jì)劃不用一定要把一天安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，完成計(jì)劃就可以休息，這樣會(huì)更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。

　　二、同時(shí)學(xué)習(xí)幾門學(xué)科

　　一段時(shí)間重復(fù)學(xué)習(xí)一門科目，會(huì)厭煩且疲倦，學(xué)習(xí)效率也會(huì)大幅降低。同時(shí)學(xué)習(xí)集合科目，不斷進(jìn)行交替，效率會(huì)事半功倍，學(xué)習(xí)兩門或者幾門科目也有利于促進(jìn)科目整合?？梢赃m當(dāng)安排一小時(shí)背單詞，再一小時(shí)背專業(yè)課，適當(dāng)替換，效果更好。

　　三、大聲背書

　　書看著都懂，但是寫題的時(shí)候卻一點(diǎn)也想不起來(lái)了。所以還是要背書，當(dāng)學(xué)習(xí)效率不高，特別痛苦的時(shí)候，就不要?jiǎng)幽X了，找一個(gè)空教室，大聲地去背書，機(jī)械重復(fù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好像效果很好。背書可以讓自己的精神再次集中，大聲地背書也是一種發(fā)泄，多背多重復(fù)，考研也就這么回事!

　　四、持續(xù)的運(yùn)動(dòng)

　　研究已經(jīng)充分表明：持續(xù)的規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、健康平衡的飲食有助于更好的學(xué)習(xí)。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)增加大腦中與記憶相關(guān)的海馬體面積，從而使記憶效率大大提高。所以，喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)還是要堅(jiān)持下去的。

　　五、不在同一個(gè)地方學(xué)習(xí)

　　在不同的地方學(xué)習(xí)會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的多樣性，這種環(huán)境的變化會(huì)提高你的學(xué)習(xí)效果。多樣性能夠產(chǎn)生豐富的聯(lián)系，這種在不同背景下產(chǎn)生的聯(lián)系甚至勝過(guò)有意識(shí)思考產(chǎn)生的聯(lián)系。

　　報(bào)考雙證在職博士如何克服惰性?通過(guò)上面的講述相信廣大考生對(duì)于以上的問(wèn)題有了一定認(rèn)知。如果學(xué)員還有其他的疑問(wèn)可聯(lián)系網(wǎng)站內(nèi)的在線老師或者查詢在職博士招生信息網(wǎng)。

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