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　　通常，有一個(gè)很好的記憶力對(duì)金融學(xué)在職博士考生的學(xué)習(xí)、考試、論文等方面都會(huì)有一個(gè)很好的幫助，有的考生天生記憶力就好，而有的考生記憶力沒(méi)有那么好。為了能更好的兼顧學(xué)習(xí)和工作，這就需要考生有一個(gè)良好的記憶力，那么金融學(xué)在職博士如何提高記憶力呢？

　　1、及時(shí)地溫習(xí)和鞏固

　　根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)人遺忘的規(guī)律是先快后慢，遺忘在學(xué)習(xí)之后就立刻開始了，但是隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度和數(shù)量也在慢慢減少。

　　所以金融學(xué)在職博士學(xué)員在學(xué)習(xí)新的知識(shí)點(diǎn)之前要學(xué)會(huì)溫故而知新，將之前所學(xué)習(xí)的知識(shí)及時(shí)地溫習(xí)和鞏固，找準(zhǔn)遺忘的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)，是非常必要的。只有在不斷的重復(fù)中，才有可能將知識(shí)點(diǎn)牢牢記住，然后才有進(jìn)一步的理解和總結(jié)。

　　2、充足的睡眠

　　保證充足的睡眠，不要為了備考而熬夜，保證每天睡眠不低于6個(gè)小時(shí)（睡覺(jué)時(shí)間不能晚于23點(diǎn)），當(dāng)然也不要睡的太多，過(guò)度睡眠會(huì)讓你一整天都昏昏沉沉的。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　每天慢跑20～30分鐘，洗個(gè)熱水澡，能夠幫助你緩解疲勞，達(dá)到更好的精神狀態(tài)。注意不要選擇過(guò)于激烈和耗費(fèi)大量體力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)后更不要吃東西。

　　通過(guò)以上內(nèi)容，想必大家對(duì)金融學(xué)在職博士如何提高記憶力都有了一定的了解。如果大家想要了解更多有關(guān)內(nèi)容，可以咨詢學(xué)歷在線網(wǎng)。

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