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高考臨近,各位學(xué)子更要注意自己的飲食起居,確保積極向上的狀態(tài)備戰(zhàn)高考。只要奮斗了,不管結(jié)果如何都不會(huì)留有遺憾。那么高考體檢前需要注意些什么?
1、注意飲食,不吃辛辣、油膩和不易消化的食物,不飲酒,避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、注意休息,保證睡眠。氣溫變化大,考生應(yīng)及時(shí)添減衣服,防止感冒。
3、盡量不要服用藥物、保健品,有些藥物與保健品可能會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶 增高等癥狀,影響體檢結(jié)果。如果不得已服用藥物,應(yīng)在體檢時(shí)向醫(yī)生說明。
4、上午體檢的考生,因要抽血,勿吃早餐(空腹)。下午體檢的考生,早晨要吃清淡點(diǎn),喝些白開水,上午9時(shí)以后就不要再吃東西了。(是否空腹以學(xué)校通知為準(zhǔn))。
5、有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。平時(shí)要測(cè)一測(cè)自己的血壓,如果血壓高應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)等。
以上就是高考體檢前需要注意些什么?的相關(guān)介紹,相信大家都了解的差不多了,若是還有疑問,歡迎咨詢在職博士招生信息網(wǎng)。
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