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　　在職人員為了在以后在職場中會更具有競爭力，更加便于自己以后事業(yè)發(fā)展。因此想要通過在職博士的途徑來提升自己的學(xué)歷。那么，在職博士復(fù)習(xí)過程中如何保持穩(wěn)定的心態(tài)?

　　一、因?yàn)槭窃诼毧疾?，會有工作和學(xué)習(xí)的雙重責(zé)任，會使我們倍感壓力。我們要有樂觀的心態(tài)，不管選擇的專業(yè)和院校的考試難度如何，備考環(huán)節(jié)怎樣，我們都要從容面對，不要給自己太大壓力。

　　二、在備考過程中盡量避免受到外界事物的干擾，盡量不要讓自己的情緒受到影響。如果家人、朋友支持也會讓自己有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，給自己更多的鼓勵(lì)，讓自己有信心堅(jiān)持下去。

　　三、在我們遇到問題的時(shí)候，一定要自我調(diào)節(jié)，不要因一時(shí)的不順而影響心情，讓自己受到打擊，情緒低落。

　　四、找發(fā)泄情緒的渠道，在備考過程中有很多事情困擾我們，使我們情緒低落，此時(shí)我們應(yīng)該通過一些方法來宣泄自己心中的壓抑和不滿，讓自己恢復(fù)到最好的狀態(tài)。聽聽音樂、做做運(yùn)動都是不錯(cuò)的選擇。

　　五、如果有朋友也在考博，可以相互交流，共同學(xué)習(xí)，在備考過程中有人陪伴就不會覺得艱難和痛苦，心理上得到安慰。

　　在職博士復(fù)習(xí)過程中如何保持穩(wěn)定的心態(tài)?通過以上的介紹，相信大家對這個(gè)問題有了一定的了解，如果您還有什么不明白的，可以直接咨詢我們的在線老師或者查詢在職博士招生信息網(wǎng)。

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